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ワキガの臭い [健康]

自分はワキガではないんですが、、、
たぶん違うと思います。

はっきり違います!とは言えない。

だって自分じゃなかなか判断できないでしょ?


検索してみたら、「ツンとする刺激臭」とか「ネギみたいな臭い」とか書かれてて。
じゃあ違うなと思います。そこまでひどくはない。

そういえば電車に乗っててなんだこの臭い?って思うときがあります。
それが隣のきれいなお姉さんだったかもしれないですね。


もしも彼女がワキガだったら。。。速攻でコレ紹介します!


わきが専用ジェルのラポマイン

実はスプレータイプの消臭剤は良くないらしいですよ。
乾燥しちゃうから。


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梅雨は頭がかゆくなる [健康]

やっと梅雨入りしたー。でも暑いw

梅雨になるとやたら頭がかゆくなるのが恒例。
もともと乾燥肌でかゆいんだけど、それとは違うかゆみ。
ムズムズ系というのか。

これの原因がわかりましたよ!
雑誌でズバリこのことを書いてる記事を見つけました。


常在菌の仕業でした[たらーっ(汗)]
身体のいろんな場所に住んでる菌のことね。

この菌が高温多湿の時期になると増殖する。
すると菌のバランスが崩れて、悪さをする悪玉菌の割合が増えてきちゃう。

それで毛穴が詰まったり、皮脂が過剰に分泌されたり。これがかゆみやふけの原因になると。


対策は頭皮を清潔に保つこと。
皮脂や汚れを取るために、ふだん以上にていねいに髪を洗うようにすること。やさしくマッサージしながら。
それとこまめにブラッシングして汚れを取ることも有効。

整髪料も少なめにしたほうがいいみたい。

思い切って短髪にするのも手だね。シャンプーが楽になるから[るんるん]



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オルチニン [健康]

やる気をアップさせるには、オルチニンがいいと聞いたけど。

オルチニン?

しじみとかエノキタケに多く含まれてるらしいけど。
なかなか摂りにくい成分だね。

それならサプリかな。



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マグネシウムと頭痛 [健康]

マグネシウムが不足すると頭痛持ちになるらしい。

定期的な頭痛がする人はマグネシウム不足かも。


硬水にするとミネラルがたくさんとれていいですよ。

もしくはサプリメントで。野菜や海藻類だけで摂取するのは大変だから。


楽天市場の「マグネシウム サプリメント」

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口臭 [健康]

ちょいと、そこのオジサマ。

お口の臭いは大丈夫ですか?
意外と自分では気づきにくいものです。

なんか会社の部下に避けられてる、話をしてくれない、
なんてことがあったら口臭があるのかも。


自分の口臭を確かめるにはマスクをするといいですよ。
1日使った後のマスクを嗅いでみてください。かなり臭うのではw

そんなあなたにはこれがおすすめ!サプリメントはお手軽ですよ。

かほりのおめぐ実





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アーロンチェア [健康]

健康のためにアーロンチェアを買おうかと思ってます。物色中。

10年にわたるデスクワークでかなり姿勢が悪くなってます。
今のところ腰痛は出てないんだけど、今のうちに気をつけないと。

アーロンチェアは背中の骨に沿って湾曲してるから、自然といい姿勢になるんですね。


ただやっぱり高いですwいいものなんで。

9万円くらいから高いのは10万円台後半。
中古だと5万円くらいで買えるけど。
どうせ買うなら新品でハイクラスのものにしないとね。

迷わず買えるほど稼がなくてはっ!!

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甘酒酵素水 [健康]

いかにも体によさそうな「甘酒酵素水」

甘酒も酵素もブームですからね。
うまいネーミングだと思います。

あの南雲先生が考案したと聞いてさらに興味が湧いてきました!

作り方も調べてみようっと。
いろんな効果が期待できそうです!


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ミネラルお菓子 [健康]

知ってる?ミネラルお菓子。

ミネラルがたっぷりと入ってるお菓子。
昆布系に多いかな。酢昆布とか梅昆布とか。

ひそかにブームらしい。知らんけどw

お葬式でもらうイメージ。
あんまりコンビニじゃあ買わない。
でもスーパーだとつい買っちゃう。魔法だね。

スナック系のお菓子よりは健康によさげ。


でもコレは別格!

jagariko.jpg

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ホットタオル [健康]

花粉で目がかゆい&ドライアイで乾燥して痛い。

Wパンチです、ハァ~。
ホットタオルでもしなきゃ。

やり方はネットで検索

・タオルを水に濡らして軽く絞り、ビニール袋に入れる
・ビニール袋の口を開けたまま、レンジで50秒ほどチンする
・ビニール袋に入れたまま、5分間ほどまぶたの上に置く。

わ~すごいよ、コレ。
気持ちいい~~~[黒ハート]

視界も明るくなった!


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陳皮 [健康]

なんだ、陳皮ってみかんの皮のことじゃない。
それならいつでも手に入るね。

陳皮ががん予防に効果がある、ってテレビでやってた。

作り方は意外と簡単。
天日干しでからからにしちゃえばいい。

使い方も、ゆずと同じように使えばいいし。
お風呂に入れてもいいし。美肌になるって。


タグ:がん 効果 陳皮
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